por SANGALCROPS | Mar 20, 2023 | Beneficios
El maíz es una excelente fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenible durante todo el día. Rico en fibra contiene una gran cantidad de fibra, que es importante para la digestión y la regularización del tránsito intestinal. Aunque no es una...
por SANGALCROPS | Mar 20, 2023 | Beneficios
Fuente de antioxidantes: contiene antioxidantes como el betacaroteno, la luteína y la zeaxantina, que ayudan a proteger el cuerpo de los daños celulares y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Rico en vitamina...
por SANGALCROPS | Mar 20, 2023 | Beneficios
Es antiinflamatoria por lo que es una excelente opción si sufres de artritis y reumatismo. Buena fuente de muchos nutrientes esenciales y tiene varios beneficios para la salud. Algunos de los beneficios de comer papas incluyen: Contiene vitamina C, B6, B3 y B9. Posee...
por SANGALCROPS | Mar 20, 2023 | Beneficios
Es una hierba aromática que pertenece a la familia de las apiáceas y es conocida también como culantro, coriandro o coentro. Se utiliza en la cocina de muchos países de Asia, Europa y América para dar sabor y aroma a diferentes platos y bebidas. Además de su uso...
por SANGALCROPS | Mar 20, 2023 | Beneficios
Esta legumbre, está conformada por numerosos atributos, por eso, le contaremos por qué es importante incluirlos en su dieta si quieres comenzar a llevar un estilo de vida saludable. El fríjol es una excelente fuente de proteína vegetal, lo que lo convierte en una...
